FREIATMEN
Por Niessner, Timo
Publicado por Komplett-Media Verlag
German
200 páginas
2024
ISBN 9783831271566
Tempo de leitura estimado: 3 h 40 min
PDF
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Sobre este livro
Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten und so mit voller Power Beruf und Alltag zu meistern – auch in stürmischer See. Mit seinem Wissen gelingt es, selbst in stressigen Momenten, gelassen zu bleiben, neue Routinen zu etablieren und motiviert an den eigenen Zielen zu arbeiten. Die Atmung ist für ihn DAS Werkzeug, um seine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken.
Disponibilidade
FREIATMEN está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Categorias
- Idioma
- German
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos FREIATMEN está disponível?
- FREIATMEN está disponível como PDF em 3 livrarias online.
- Onde posso comprar FREIATMEN?
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- Em um ritmo médio de leitura, FREIATMEN leva cerca de 3 h 40 min para ser lido (200 páginas).
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