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Quanto tempo leva para ler Galloway's Half Marathon Training?

Em um ritmo médio de leitura, Galloway's Half Marathon Training leva cerca de 2 h 56 min para ser lido (160 páginas).

Galloway's Half Marathon Training

Por Jeff, Galloway

Publicado por Meyer & Meyer Sport

English 160 páginas 2021 ISBN 9781782558682

Tempo de leitura estimado: 2 h 56 min

PDF

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Disponível em 15 livrarias

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Sobre este livro

For any runner considering training for a half marathon, author and running coach Jeff Galloway can help you prepare to train, enjoy training, and cross the finish line strong. In this book, Olympian Jeff Galloway outlines for each runner how to select a realistic goal and what workouts to use to best prepare for the race. He includes tips for staying motivated while at the same time eliminating aches, pains, and injuries. He also assures runners that their training will not completely consume their time so that they can train successfully while still enjoying other aspects of life. The author's successful and unique run-walk-run training method has helped thousands of average people train for half marathons, even if they have never run before. Using this program, even veteran runners can improve their personal bests. With this book, every runner will be given a step-by-step guide on setting up their training each week so that they will finish the half marathon strong!

Disponibilidade

Galloway's Half Marathon Training está disponível como PDF em 15 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Categorias

Caminhada Corrida & Jogging

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Galloway's Half Marathon Training está disponível?: Galloway's Half Marathon Training está disponível como PDF em 15 livrarias online.
Onde posso comprar Galloway's Half Marathon Training?: Você pode comprar Galloway's Half Marathon Training em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Galloway's Half Marathon Training?: Em um ritmo médio de leitura, Galloway's Half Marathon Training leva cerca de 2 h 56 min para ser lido (160 páginas).