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GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO

GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO

Por ZOFNESS, DRA. RACHEL

Publicado por Editorial Sirio

Spanish 2024 ISBN 9788419685773
eBook
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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

El dolor crónico afecta a centenares de millones de personas en todo el mundo. Una de las razones por las que parece una sentencia de por vida es que se lo asocia con un estado irremediable. Sin embargo, el dolor crónico a menudo no es indicativo de que exista un daño en el cuerpo. Lo que pensamos, lo que sentimos y nuestros comportamientos sociales tienen una importancia fundamental en el dolor crónico, hasta el punto de que está reconocido que su naturaleza es biopsicosocial. A partir de aquí, los estudios han demostrado que un modelo de tratamiento para la gestión del dolor basado en la biología, la psicología y el desempeño social es altamente efectivo. En este innovador manual de trabajo aprenderás estrategias para crear un plan de gestión del dolor, reducir la dependencia respecto de los fármacos, retomar actividades y romper el ciclo del dolor. También encontrarás consejos relativos a la nutrición, el ejercicio y el sueño de calidad. Si estás listo para liberar tu vida de las garras del dolor y recuperarla, este manual de trabajo contiene todo lo que necesitas.

Disponibilidade

GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Terapia Cognitivo-Comportamental
Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO está disponível?
GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO?
Você pode comprar GESTIONA TU DOLOR. MANUAL PRÁCTICO em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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