Quanto tempo leva para ler Ginásio Para Totós?

Em um ritmo médio de leitura, Ginásio Para Totós leva cerca de 1 h 27 min para ser lido (79 páginas).

Ginásio Para Totós

Por Silva, José

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 79 páginas 2023 ISBN 3410005626193

Tempo de leitura estimado: 1 h 27 min

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Disponível em 2 livrarias

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Sobre este livro

Este ebook inovador é um guia abrangente para iniciantes no mundo do ginásio. Com linguagem clara e acessível, ele oferece as informações necessárias para aqueles que desejam dar os primeiros passos rumo a uma vida mais ativa e saudável. Com dicas práticas, os leitores aprenderão sobre os princípios básicos do treino de musculação, além disso, o livro aborda temas como nutrição adequada, importância do descanso e como estabelecer metas realistas. Com este ebook, estará preparado para alcançar seus objetivos, superar desafios e adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Não perca tempo, comece hoje mesmo a transformar o seu corpo e sua vida!

Disponibilidade

Ginásio Para Totós está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Saúde Exercício Nutrição Musculação

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Ginásio Para Totós está disponível?: Ginásio Para Totós está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Ginásio Para Totós?: Você pode comprar Ginásio Para Totós em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Ginásio Para Totós?: Em um ritmo médio de leitura, Ginásio Para Totós leva cerca de 1 h 27 min para ser lido (79 páginas).