Guia De Emagrecimento Saudavel +40

Por Ferreira, Ana Carolina

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 3410008050759

eBook

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Disponível em 3 livrarias

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Sobre este livro

Este guia foi criado especialmente para mulheres que chegaram aos 40 anos e sentem na pele as mudanças físicas, emocionais e hormonais que essa fase traz. Com uma abordagem realista e acolhedora, o ebook oferece planos de treino adaptáveis, orientações nutricionais acessíveis e dicas para manter a motivação e o bem-estar emocional. Esqueça dietas restritivas e treinos exaustivos — aqui, o foco é em saúde, autoestima e qualidade de vida. Um convite para você se reconectar com seu corpo, sua energia e assumir, com amor e empoderamento, o protagonismo da sua jornada de transformação.

Disponibilidade

Guia De Emagrecimento Saudavel +40 está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Geral Geral Saúde Esportes

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Guia De Emagrecimento Saudavel +40 está disponível?: Guia De Emagrecimento Saudavel +40 está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Guia De Emagrecimento Saudavel +40?: Você pode comprar Guia De Emagrecimento Saudavel +40 em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.