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Em um ritmo médio de leitura, Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo leva cerca de 3 h 37 min para ser lido (197 páginas).

Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo

Por Rodríguez, A, Reverté, R.

Publicado por Reverte

Spanish 197 páginas 2016 ISBN 9788429193961

Tempo de leitura estimado: 3 h 37 min

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Disponível em 1 livrarias

Vendido diretamente pela editora independente Alpha CLOUD

Sobre este livro

¿Luchas por cumplir con tus muchos compromisos? ¿Estás irascible? ¿Te cuesta dormir? Por desgracia, estás más que familiarizado con los síntomas del estrés laboral: jaquecas crónicas, impaciencia con la gente que te rodea, pérdida de concentración, cambios de peso, uñas mordidas hasta los nudillos. Y ya sabes lo que deberías hacer para prevenirlos: centrarte en las prioridades, trabajar de forma más eficiente, dormir lo suficiente, hacer ejercicio regular, limitar la cafeína… Pero a veces, con el agua al cuello, es más fácil decirlo que hacerlo, y te autoengañas para cumplir con una ajustada fecha de entrega o para conseguir un nuevo cliente.

Disponibilidade

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Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

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