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Guía para vivir sanos 120 años

Guía para vivir sanos 120 años

Por de la Peña, Dr. Manuel

Publicado por VERGARA

Spanish 2024 ISBN 9788419820594
eBook
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Disponível em 20 livrarias

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Sobre este livro

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la media de centenarios es especialmente alta, donde parece que el tiempo se detenga y florezca la vitalidad. Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años.

Disponibilidade

Guía para vivir sanos 120 años está disponível como eBook em 20 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Autoajuda Longevidade
Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Guía para vivir sanos 120 años está disponível?
Guía para vivir sanos 120 años está disponível como eBook em 20 livrarias online.
Onde posso comprar Guía para vivir sanos 120 años?
Você pode comprar Guía para vivir sanos 120 años em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.

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