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Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Por Geoffroy, Christophe

Publicado por Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108926

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Disponibilidade

Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Treinamento

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) está disponível?: Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)?: Você pode comprar Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.