Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen
Por Langenfeld, Paul
Publicado por Draksal Fachverlag
German
2022
ISBN 9783862433179
Audiolivro
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Disponível em 1 livrarias
Sobre este livro
Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder?
Passiert's Dir häufiger? Schon dran gewöhnt?
Das muss doch nicht sein! Schon mit leicht umsetzbaren Methoden kannst Du Deinen Schlaf wesentlich verbessern.
In diesem Hörprogramm schauen wir auf Deine entspannte Abendgestaltung, Schlafhygiene, Deine Einschlaf-Routine, Notfallpläne für die Nacht und Deinen relaxten Start in den Tag. Dazu erwarten Dich angeleitete Tracks als Einschlafhilfen, Naturgeräusche, eine "Gute Nacht!"-Checkliste sowie ein Schlaftagebuch. Gönn' Dir mehr Schlafqualität! Du hast sie Dir verdient.
Dein Paul
Disponibilidade
Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen está disponível como Audiolivro em 1 livraria online.
Categorias
- Idioma
- German
Compartilhar
Perguntas frequentes
- Em quais formatos Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen está disponível?
- Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen está disponível como Audiolivro em 1 livraria online.
- Onde posso comprar Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen?
- Você pode comprar Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen em Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Avaliações e resenhas
Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.
Entrar para avaliar e resenhar este livro.
