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Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Por Clear, James

Publicado por Paidos México

Spanish 2019 ISBN 9786077476726
155 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 2 h 57 min com este livro
eBook

Sobre este livro

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Disponibilidade

Hábitos atómicos está disponível como eBook em 24 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Hábitos atómicos está disponível?
Hábitos atómicos está disponível como eBook em 24 livrarias online.
Onde posso comprar Hábitos atómicos?
Você pode comprar Hábitos atómicos em Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Hábitos atómicos?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 2 h 57 min com Hábitos atómicos.

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