Onde posso comprar Handbuch Functional Training?

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Handbuch Functional Training

Por Guido, Bruscia

Publicado por Meyer & Meyer

German 2017 ISBN 9783840336614

eBook

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Disponível em 4 livrarias

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Sobre este livro

Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktionalen Trainings klärt. Im zweiten, praktischen Teil finden Sie sowohl Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Geräten (wie z. B. Sandsack, Medizinball, Kettlebells). Im abschließenden Teil werden spezifische Trainingsprogramme für bestimmte Ziele u. a. für Kraftsteigung, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion vorgestellt.

Disponibilidade

Handbuch Functional Training está disponível como eBook em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorias

Musculação Exercício

Idioma: German

Perguntas frequentes

Em quais formatos Handbuch Functional Training está disponível?: Handbuch Functional Training está disponível como eBook em 4 livrarias online.
Onde posso comprar Handbuch Functional Training?: Você pode comprar Handbuch Functional Training em Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compare todas as opções na lista desta página.