Onde posso comprar How to improve your self-esteem?

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How to improve your self-esteem

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109148

Audiolivro

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Disponível em 2 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Saga EN

Sobre este livro

Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. This series of exercises is designed to coach the mind into drastically improving self-esteem and confidence. They provide essential tools for healing, overcoming anxiety, and regaining confidence, through guided visualization and relaxation techniques. Listen to these exercises whenever you need boosting your confidence, healing after trauma or bullying, or just maintaining your self-esteem at a healthy level within a daily practice.

Disponibilidade

How to improve your self-esteem está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Saga EN, sagaegmont. Compre-o diretamente da editora em Saga EN, sagaegmont.

Categorias

Controle do Estresse

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos How to improve your self-esteem está disponível?: How to improve your self-esteem está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online.
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