Inteligencia emocional plena

Por Recondo Pérez, Olivia, Enríquez Anchondo, Héctor, Ramos Díaz, Natalia

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2012 ISBN 9788499881997

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".

Disponibilidade

Inteligencia emocional plena está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Emoções

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Inteligencia emocional plena está disponível?: Inteligencia emocional plena está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Inteligencia emocional plena?: Você pode comprar Inteligencia emocional plena em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.