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Kettlebell

Kettlebell

Por Marketingnew

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 61 páginas 2023 ISBN 3410006067889
Tempo de leitura estimado: 1 h 7 min
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Sobre este livro

No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão aparecendo em uma tonelada de academias onde nunca estiveram antes. É apenas mais uma mania de saúde que vai desaparecer com o tempo? Ou há algo mais nisso? A realidade é que kettlebells são uma pequena parte de um movimento muito mais amplo. De repente, irmãos de ginástica estão saindo de moda, pois mais liberdade de informação está nos ajudando a ter uma ideia melhor do que é melhor para nossos corpos. Agora sabemos que você não pode consertar uma vida inteira sentado em uma mesa com 10 minutos de halteres. O que está faltando em nossas vidas é força funcional e mobilidade. Simplificando: não estamos usando nossos corpos da maneira que a natureza planejou. E, como resultado, eles estão começando a se deteriorar muito mais rapidamente do que deveriam.

Disponibilidade

Kettlebell está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Kettlebell está disponível?
Kettlebell está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Kettlebell?
Você pode comprar Kettlebell em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Kettlebell?
Em um ritmo médio de leitura, Kettlebell leva cerca de 1 h 7 min para ser lido (61 páginas).

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