La ciencia de la longevidad

Por Viña, Dr. José

Publicado por EDICIONES B

Spanish 2025 ISBN 9788466681704

eBook

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Sobre este livro

El «sabio español de la longevidad» nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana. ¿Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales… Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nuestro cuerpo y nuestra mente, adoptando hábitos saludables desde que somos jóvenes, para así disfrutar de una vejez plena. El doctor José Viña, uno de los mayores especialistas internacionales en longevidad, nos enseña en este libro de qué modo podemos contrarrestar el paso de los años. Basándose en los estudios científicos más recientes, y a través de un lenguaje cercano y sencillo, nos descubre las claves de una vida larga y sana. De este modo, aprenderemos a cuidarnos hoy… para que no nos tengan que cuidar mañana.

Disponibilidade

La ciencia de la longevidad está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Envelhecimento Longevidade

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La ciencia de la longevidad está disponível?: La ciencia de la longevidad está disponível como eBook em 17 livrarias online.
Onde posso comprar La ciencia de la longevidad?: Você pode comprar La ciencia de la longevidad em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.