La dieta de la longevidad

Por Kié, Laure, Bonan, Dra. Kathy

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2016 ISBN 9788416449729

eBook

Buy at ebookskitapenas 🇬🇹

Disponível em 18 livrarias

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar loja →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar loja →

Bajalibros España 🇪🇸 Visitar loja →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar loja →

Bajalibros México 🇲🇽 Visitar loja →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visitar loja →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visitar loja →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visitar loja →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visitar loja →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visitar loja →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visitar loja →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visitar loja →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visitar loja →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visitar loja →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visitar loja →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visitar loja →

Librería Palito 🇦🇷 Visitar loja →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar loja →

Sobre este livro

Un libro ilustrado de recetas, menús y consejos cotidianos basados en el método Okinawa, la dieta para vivir más y mejor. Okinawa es una pequeña isla al sur de Japón cuyos habitantes son los seres humanos más longevos del planeta. Sus ancianos tienen las tasas más bajas del mundo en enfermedades ligadas al envejecimiento, como la hipertensión arterial, la osteoporosis, la diabetes o el cáncer. ¿Cuál es su secreto? El método Okinawa propone una dieta sana y equilibrada, baja en calorías y rica en nutrientes protectores que, combinada con un actividad física regular, un entorno bajo en estrés, una vida espiritual rica y un vínculo social fuerte, puede aumentar nuestra esperanza de vida. Los menús y recetas de este libro, basados en la tradición japonesa, permiten poner en práctica el método Okinawa con productos que podemos encontrar en nuestro país. Además integran matices de la gastronomía francesa, que aportan originalidad y creatividad a cada uno de los platos.

Disponibilidade

La dieta de la longevidad está disponível como eBook em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Envelhecimento Nutrição

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La dieta de la longevidad está disponível?: La dieta de la longevidad está disponível como eBook em 18 livrarias online.
Onde posso comprar La dieta de la longevidad?: Você pode comprar La dieta de la longevidad em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.