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La dieta del deportista

La dieta del deportista

Por Dervaux, Jean-Loup, Calmat, Alain

Publicado por De Vecchi Ediciones

Spanish 2016 ISBN 9781683252870
eBook

Sobre este livro

* Tanto si practica un deporte como aficionado o como profesional, es preciso respetar unas reglas elementales de alimentación e higiene. En este libro, el doctor Jean-Loup Dervaux lo explica con claridad. * Principios generales de la alimentación: composición, distribución, aportes, las raciones de entrenamiento, de competición, la recuperación... * Fichas técnicas y detalladas de 40 deportes (fútbol, tenis, natación, y muchos más): condiciones físicas requeridas, contraindicaciones, dietas específicas, organización del tiempo... * En función de las características físicas de cada uno, de su nivel deportivo o de las competiciones en las que participa, el autor nos propone ejemplos de menús adaptados y consejos sensatos para cambiar los malos hábitos en la nutrición. * Gracias a esta obra útil e ingeniosa —con prólogo del doctor Alain Calmat, ex campeón del mundo de patinaje y ex ministro de Juventud y Deportes del Gobierno de Francia— podrá entregarse a su deporte favorito en las mejores condiciones.

Disponibilidade

La dieta del deportista está disponível como eBook em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

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Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos La dieta del deportista está disponível?
La dieta del deportista está disponível como eBook em 18 livrarias online.
Onde posso comprar La dieta del deportista?
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