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La dieta del yogui

Por Pepin, Virgine, Josso, Chloé

Publicado por RBA Libros

Spanish 2022 ISBN 9788491879800

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Disponibilidade

La dieta del yogui está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Ioga

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La dieta del yogui está disponível?: La dieta del yogui está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar La dieta del yogui?: Você pode comprar La dieta del yogui em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.