La dieta puede esperar

Por Carlas, Magda

Publicado por Libros Cúpula

Spanish 2019 ISBN 9788448026370

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente. En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

Disponibilidade

La dieta puede esperar está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Dietas Culinária

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La dieta puede esperar está disponível?: La dieta puede esperar está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar La dieta puede esperar?: Você pode comprar La dieta puede esperar em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.