La fórmula de la longevidad
Publicado por Integral
Spanish
2025
ISBN 9788410981928
eBook
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Sobre este livro
Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.
La doctora Avanti Kumar-Singh nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones diarias pueden promover la reparación celular, reducir la inflamación y mejorar el bienestar general.
Con años de experiencia en la medicina occidental y una profunda conexión con el ayurveda, la autora ha diseñado un plan basado en la nutrición, las rutinas diarias y el yoga, para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Llena de consejos sencillos y prácticas transformadoras, esta guía nos permitirá construir hábitos sostenibles para alcanzar una vida llena de energía y armonía.
Disponibilidade
La fórmula de la longevidad está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorias
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- Spanish
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos La fórmula de la longevidad está disponível?
- La fórmula de la longevidad está disponível como eBook em 21 livrarias online.
- Onde posso comprar La fórmula de la longevidad?
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