La microbiota estresada
Publicado por HarperCollins Ibérica S.A.
Spanish
2025
ISBN 9788410641990
17 leitores em livrarias da Publica.la
Os leitores passam em média 1 h 37 min com este livro
eBook
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Sobre este livro
Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales?
En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino.
Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad.
Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad.
«Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS
Disponibilidade
La microbiota estresada está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
- Idioma
- Spanish
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos La microbiota estresada está disponível?
- La microbiota estresada está disponível como eBook em 21 livrarias online.
- Onde posso comprar La microbiota estresada?
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- Quanto tempo leva para ler La microbiota estresada?
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