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La musculación racional

Por Chiesa, Luiz Carlos

Publicado por Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499108155

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica.

Disponibilidade

La musculación racional está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Exercício Musculação

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La musculación racional está disponível?: La musculación racional está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar La musculación racional?: Você pode comprar La musculación racional em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.