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La síntesis del yoga

La síntesis del yoga

Por Peragón, Julián

Publicado por Editorial Acanto

Spanish 2017 ISBN 9788415053835
eBook

Sobre este livro

Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patanjali describe en los Yoga-sutras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (asana, pranayama y pratyahara) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dharana, dhyana y samadhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.

Disponibilidade

La síntesis del yoga está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

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Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos La síntesis del yoga está disponível?
La síntesis del yoga está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar La síntesis del yoga?
Você pode comprar La síntesis del yoga em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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