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La técnica Alexander

Por Desjardins, Valérie

Publicado por Robinbook

Spanish 2017 ISBN 9788499174686

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital. • Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo regrese a su condición natural. • Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo. • La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural. • Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Disponibilidade

La técnica Alexander está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Vida Saudável Controle da Dor

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La técnica Alexander está disponível?: La técnica Alexander está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar La técnica Alexander?: Você pode comprar La técnica Alexander em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.