La última dieta

Por Izadi, Shahroo

Publicado por Diana Editorial

Spanish 2021 ISBN 9788418118579

eBook

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar la mejor dieta para tu cuerpo y para tu vida. La última dieta te ayudará a identificar de dónde proceden tus hábitos no deseados, cómo aceptarlos y, lo más importante, cómo cambiarlos. Shahroo te guiará a través de ejercicios claros y hechos a tu medida para mantener tu bienestar físico y mental y aumentar tu autoestima en cada paso, animándote a confiar en tu sabiduría interna y a encontrar la motivación necesaria para cambiar tus hábitos a largo plazo, de manera que esta sea la última vez que empiezas de cero.

Disponibilidade

La última dieta está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Emoções Autoestima

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos La última dieta está disponível?: La última dieta está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar La última dieta?: Você pode comprar La última dieta em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.