La voz de tu cuerpo
Publicado por Editorial Kairós
Spanish
2026
ISBN 9788411214568
eBook
Buy at Bajalibros Latam
🇺🇸
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar loja →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar loja →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar loja →
Disponível em 17 livrarias
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar loja →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar loja →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar loja →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar loja →
Sobre este livro
¿Eres capaz de percibir los latidos de tu corazón o reconocer cuándo tienes sed o hambre? Este «sexto sentido», conocido como «interocepción», es la capacidad del cerebro para interpretar las señales del cuerpo. Cuando se debilita, mente y cuerpo se desconectan, abriendo la puerta a problemas como la ansiedad, la fatiga crónica o los trastornos alimentarios.
En este libro tan revelador como práctico, la periodista científica Caroline Williams nos muestra cómo redescubrir nuestra conciencia corporal para mejorar la salud, regular las emociones y transformar el bienestar. A partir de los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, y mediante técnicas como el mindfulness, el biofeedback o el ejercicio focalizado, La voz de tu cuerpo nos enseña a escuchar las sensaciones internas para comprender mejor nuestros pensamientos, nuestras emociones y el vínculo íntimo entre cuerpo y mente.
Disponibilidade
La voz de tu cuerpo está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
Categorias
- Idioma
- Spanish
Compartilhar
Perguntas frequentes
- Em quais formatos La voz de tu cuerpo está disponível?
- La voz de tu cuerpo está disponível como eBook em 17 livrarias online.
- Onde posso comprar La voz de tu cuerpo?
- Você pode comprar La voz de tu cuerpo em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.
Avaliações e resenhas
Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.
Entrar para avaliar e resenhar este livro.
