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Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)

Por Bianco, Simón

Publicado por Diana Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287570641

eBook

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Disponível em 16 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Mejora tu salud mental y emocional sumergiéndote en la meditación y psicología budista. Paradójicamente, después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales aún nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hagamos puede llegar a ser suficiente para sentirnos plenos. ¿Será posible que todo este tiempo hayamos estado buscando la felicidad en el lugar equivocado? De la mano de la psicología budista, este libro te ofrece la posibilidad de hallar la felicidad donde siempre ha estado: dentro de ti. Para ello, te explica cómo funcionan tu mente y tus emociones, y te brinda una guía práctica completa —plagada de ejercicios de meditación— que te ayudará a desarrollar las cualidades de tu mente y a gestionar las emociones negativas (tales como la ansiedad, la tristeza, la ira, los celos o la baja autoestima), que son la principal fuente de sufrimiento en la vida.

Disponibilidade

Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Rituais & Práticas Emoções

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) está disponível?: Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana)?: Você pode comprar Libérate de las emociones negativas (Edición Colombiana) em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.