Liberte-se da negatividade

Por Salvi, Flavia Mazelin

Publicado por Editora Cultrix

Portuguese 2026

eBook

Buy at Martins Fontes Paulista 🇧🇷

Disponível em 2 livrarias

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Visitar loja →

Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

50 antídotos para silenciar o crítico interno e a ansiedade! A exigência constante por alto desempenho alimenta um crítico interno implacável. Essa voz que julga, compara e desvaloriza conquistas acaba sustentando o estresse e o medo diário. Para interromper esse padrão, Flavia Mazelin Salvi elaborou este pequeno guia focado em transformar a sua relação pessoal. Apoiada na neurociência, na psicologia positiva e em tradições filosóficas, a autora apresenta 50 antídotos práticos contra a negatividade. Organizadas em seis etapas, da redução da autocobrança à construção da autocompaixão, as ferramentas ensinadas modificam pensamentos automáticos de maneira direta. Construa uma mentalidade pautada pelo respeito próprio e compartilhe atitudes construtivas com quem você ama.

Disponibilidade

Liberte-se da negatividade está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Geral Motivacional Geral Emoções

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Liberte-se da negatividade está disponível?: Liberte-se da negatividade está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Liberte-se da negatividade?: Você pode comprar Liberte-se da negatividade em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.