Los 7 yogas

Por Calle, Ramiro

Publicado por Integral

Spanish 2025 ISBN 9788491183341

eBook

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Sobre este livro

Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una guía práctica tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: - Un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. - Los distintos tipos de respiración. - Las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. - Las técnicas de relajación y meditación. - Todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.

Disponibilidade

Los 7 yogas está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Ioga

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Los 7 yogas está disponível?: Los 7 yogas está disponível como eBook em 17 livrarias online.
Onde posso comprar Los 7 yogas?: Você pode comprar Los 7 yogas em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.