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Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida

Por Palau, Sara

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2025 ISBN 9788425367847

eBook

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Sobre este livro

Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos. A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.

Disponibilidade

Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida está disponível como eBook em 20 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Ansiedades & Fobias Autoestima

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida está disponível?: Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida está disponível como eBook em 20 livrarias online.
Onde posso comprar Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida?: Você pode comprar Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.