Los pilares del bienestar

Por Barriguete, Jorge Armando

Publicado por Penguin Random House Audio

Spanish 2020 ISBN 9786073193207

Audiolivro

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Sobre este livro

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plenas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.

Disponibilidade

Los pilares del bienestar está disponível como Audiolivro em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.

Categorias

Pressão dos Pares Saúde

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Los pilares del bienestar está disponível?: Los pilares del bienestar está disponível como Audiolivro em 18 livrarias online.
Onde posso comprar Los pilares del bienestar?: Você pode comprar Los pilares del bienestar em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam. Compare todas as opções na lista desta página.