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Mal dormidos

Por Furio, Analía

Publicado por Paidos Argentina

Spanish 2025 ISBN 9789501210293

eBook

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Disponível em 23 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

El arte de dormir bien: la clave olvidada para sanar cuerpo y alma. La cotidianeidad nos acostumbra muchas veces a rutinas y hábitos poco saludables. Actualmente, nadie duda en buscar soluciones inmediatas ante las consecuencias de enfermedades varias, de la mala alimentación, fatiga, exceso de trabajo, sedentarismo, etc.; pocos, sin embargo, buscan la solución en uno de los reparadores naturales más importantes de la vida: el sueño. Casi como un oasis sanador, diseñado para reponer tanto las funciones vitales del cuerpo como las necesidades espirituales del alma, el sueño es pilar de una buena salud y piedra filosofal para alcanzar el equilibrio. En este contexto, el nuevo trabajo de la doctora Analía Furio aparece como una lectura fundamental para todos aquellos que quieran no solo entender en profundidad la maquinaria del descanso, sino también pasar a la acción y erradicar de una vez por todas los hábitos de los Mal dormidos.

Disponibilidade

Mal dormidos está disponível como eBook em 23 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Neurociência Sono

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Mal dormidos está disponível?: Mal dormidos está disponível como eBook em 23 livrarias online.
Onde posso comprar Mal dormidos?: Você pode comprar Mal dormidos em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.