Manual Do Lado De Cá

Quando um término se mistura com a dor de ver o ex mergulhar em um relacionamento rebote, a alma entra em colapso — e é exatamente aí que começa este livro. Manual do Lado de Cá: Sobrevivendo ao Término – A UTI da Reanimação Afetiva é um guia profundo e direto para quem sente que perdeu o chão, mas ainda quer reencontrar a si mesmo(a). Unindo psicologia, neurociência e espiritualidade sem dogmas, o manual revela por que o rebote não é sobre você, mas sobre a fuga emocional do outro — e por que a verdadeira cura começa quando você para de correr atrás de quem não sabe mais onde está. Aqui você aprende a reconhecer padrões, desmontar ilusões, reconstruir sua autoestima, silenciar a dependência emocional e transformar a dor em propósito. Com histórias reais, ferramentas práticas e uma linguagem que conversa com a alma ferida, este livro te conduz da escuridão para a clareza, da perda para o reencontro com a sua essência. Ele não promete atalhos, mas oferece um caminho seguro para você se tornar o(a) terapeuta da sua própria história. Prepare-se: a sua alta definitiva começa quando você vira a primeira página.