Más allá de la nutrición
Publicado por VERGARA
Spanish
2020
ISBN 9789501516548
7 leitores em livrarias da Publica.la
Os leitores passam em média 1 h 25 min com este livro
eBook
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Sobre este livro
Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable.
Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
-El vínculo entre nutrición y salud.
-Cómo adquirir hábitos saludables.
-Los secretos de las dietas de moda.
-Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación.
-Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis.
-Entrenamientos recomendados según los objetivos.
-Consejos para aumentar la motivación.
Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.
Disponibilidade
Más allá de la nutrición está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Más allá de la nutrición está disponível?
- Más allá de la nutrición está disponível como eBook em 19 livrarias online.
- Onde posso comprar Más allá de la nutrición?
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