MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión

Por Segal, Zindel V., Williams, J. Mark G., Teasdale, John D.

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2017 ISBN 9788499886008

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT. Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre un amplio abanico de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de respiración o el retiro opcional de un día entero.

Disponibilidade

MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Concentração & Meditação Controle do Estresse

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión está disponível?: MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión?: Você pode comprar MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.