Miedo de tener miedo

Por Letarte, Andrée, Marchand, André, Seidah, Amélie

Publicado por Océano

Spanish 2019 ISBN 9786075279527

eBook

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Disponível em 19 livrarias

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Sobre este livro

Por primera vez en lengua española, una obra fundamental sobre ansiedad, pánico y agorafobia. A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles. En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria.

Disponibilidade

Miedo de tener miedo está disponível como eBook em 19 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Autoajuda Ansiedades & Fobias

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Miedo de tener miedo está disponível?: Miedo de tener miedo está disponível como eBook em 19 livrarias online.
Onde posso comprar Miedo de tener miedo?: Você pode comprar Miedo de tener miedo em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.