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Mindfulness de la respiración

Mindfulness de la respiración

Por Calle, Ramiro

Publicado por Luciérnaga CAS

Spanish 2020 ISBN 9788418015410
eBook

Sobre este livro

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Disponibilidade

Mindfulness de la respiración está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Mindfulness de la respiración está disponível?
Mindfulness de la respiración está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Mindfulness de la respiración?
Você pode comprar Mindfulness de la respiración em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

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