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Mindfulness para la vida

Por Mesa, Denkô, Benítez, Alicia

Publicado por Editorial Siglantana

Spanish 2022 ISBN 9788418556234

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Disponível em 22 livrarias

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Sobre este livro

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. Los antiguos sabios taoístas decían que un camino de diez mil millas comienza con un solo paso. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Hemos querido incorporar los mandalas, como un soporte fundamental en el libro, de forma que se conviertan en una herramienta de autoconocimiento para el lector o usuario de esta guía de la atención consciente o mindfulness. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.

Disponibilidade

Mindfulness para la vida está disponível como Audiolivro em 22 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Concentração & Meditação

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Mindfulness para la vida está disponível?: Mindfulness para la vida está disponível como Audiolivro em 22 livrarias online.
Onde posso comprar Mindfulness para la vida?: Você pode comprar Mindfulness para la vida em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.