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Mindfulness para niños

Mindfulness para niños

Por Sainz Vara de Rey, Paloma

Publicado por Zenith

Spanish 2015 ISBN 9788408138587
6 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 7 min com este livro
eBook

Sobre este livro

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Disponibilidade

Mindfulness para niños está disponível como eBook em 17 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compre-o diretamente da editora em Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

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Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Mindfulness para niños está disponível?
Mindfulness para niños está disponível como eBook em 17 livrarias online.
Onde posso comprar Mindfulness para niños?
Você pode comprar Mindfulness para niños em Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Mindfulness para niños?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 7 min com Mindfulness para niños.

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