Ir para o conteúdo principal
Mindfulness para todos

Mindfulness para todos

Por García Campayo, Javier, Navarro, Mayte

Publicado por Editorial Siglantana

Spanish 2022 ISBN 9788418556845
eBook

Sobre este livro

Mindfulness Para Todos es una guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila. Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud ayudando a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.

Disponibilidade

Mindfulness para todos está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos Mindfulness para todos está disponível?
Mindfulness para todos está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Mindfulness para todos?
Você pode comprar Mindfulness para todos em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.