Onde posso comprar Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain?

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Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain

Por Voss, Lena

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565354764

eBook

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Disponível em 8 livrarias

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Sobre este livro

Sedentary slumps cloud the brain with lethargy, dimming clarity and amplifying mental stagnation. This book reveals the somatic drag of inactivity and the emotional weight it imposes on focus and vitality. Brief movements offer validation for the struggle, awakening natural energy without overwhelm. Reclaim sharpness through simple embodiment. Inertia weighs on the mind, breeding haze and dullness. Tiny motions honor this, sparking innate aliveness and focus.

Disponibilidade

Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain está disponível como eBook em 8 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Categorias

Ansiedades & Fobias

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain está disponível?: Movement Snacks: Five-Minute Workouts to Lift Your Brain está disponível como eBook em 8 livrarias online.
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