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Musculação para Fins Funcionais

Musculação para Fins Funcionais

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Portuguese 2024 ISBN 9781779719140
eBook

Sobre este livro

💪🏋️‍♂️ A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da força, da resistência muscular e da hipertrofia muscular. 🔥 Ela pode ser praticada por pessoas de todas as idades 👨‍🦱👩‍🦳 e níveis de condicionamento físico ✅, e oferece uma série de benefícios para a saúde ❤️, como a redução do risco de doenças crônicas 🛡️, a melhora da postura 🧍‍♂️, o aumento da mobilidade 🚶‍♀️ e a redução do estresse 😌. ⚙️🏃‍♂️ A musculação funcional é uma abordagem da musculação que se concentra no desenvolvimento de habilidades e movimentos funcionais. 🎯 Ela utiliza exercícios que imitam movimentos cotidianos, como subir escadas 🪜, agachar 🦵, levantar objetos 📦 e correr 🏃‍♀️. 🚀✨ A musculação funcional oferece uma série de vantagens em relação à musculação tradicional, como... 📚🔥 Saiba Muito Mais... 💪🏆

Disponibilidade

Musculação para Fins Funcionais está disponível como eBook em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Musculação para Fins Funcionais está disponível?
Musculação para Fins Funcionais está disponível como eBook em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Musculação para Fins Funcionais?
Você pode comprar Musculação para Fins Funcionais em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

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