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Quanto tempo leva para ler Neurociencias, educación y psicología?

Em um ritmo médio de leitura, Neurociencias, educación y psicología leva cerca de 2 h 51 min para ser lido (155 páginas).

Neurociencias, educación y psicología

Por ORTIZ, ALEXANDER

Publicado por Ediciones de la U

Spanish 155 páginas 2024 ISBN 9789587926255

Tempo de leitura estimado: 2 h 51 min

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

La estrategia RIES (Respira, Inhala, Exhala y Suspira), configurada a partir de la integración de los hallazgos de las neurociencias, la psicología y la educación, ha sido la base para escribir el presente libro, en el que se propone un Modelo Formativo de Autogestión emocional que busca mejorar la salud mental. El libro se basa en la pedagogía del amor y la compasión como herramientas para alcanzar la tranquilidad emocional y vivir en plenitud. A través de diferentes estrategias, como técnicas de respiración, meditación y reflexión, se busca que los lectores puedan identificar y regular sus emociones de manera efectiva. Esta propuesta tiene como finalidad esencial configurar el sosiego y vivir en plenitud. El modelo se enfoca en la respiración consciente, la atención plena, la meditación, la escucha activa, la aceptación, el mindfulness y la gratitud. Estas herramientas se combinan con el arte de narrar y el humor, para ofrecer experiencias que ayudan a los lectores a conectar con su yo interno, reconocer sus emociones, regular sus estados emocionales y desarrollar habilidades de autocuidado.

Disponibilidade

Neurociencias, educación y psicología está disponível como PDF em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Ensino Fundamental & Médio Educação

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Neurociencias, educación y psicología está disponível?: Neurociencias, educación y psicología está disponível como PDF em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Neurociencias, educación y psicología?: Você pode comprar Neurociencias, educación y psicología em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
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