No hi ha res tan terrible
Publicado por ROSA VENTS
Catalan
2018
ISBN 9788416930661
eBook
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Sobre este livro
No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.
No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:
- deixar de preocupar-nos,
- gaudir de la vida més intensament,
- no tenir complexos,
- guanyar més carisma,
- desactivar les persones difícils
- i acabar amb totes les pors.
Així com unes seccions especials per aprendre a:
- eliminar els atacs d'ansietat de manera ràpida i definitiva
- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern mindfulness de tercera generació.
Disponibilidade
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Categorias
- Idioma
- Catalan
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos No hi ha res tan terrible está disponível?
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