Ir para o conteúdo principal
Nutrición fácil en tiempos difíciles

Nutrición fácil en tiempos difíciles

Por Sívori, Diego

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2018 ISBN 9789502812366
10 leitores em livrarias da Publica.la Os leitores passam em média 2 h 37 min com este livro
eBook

Sobre este livro

Estoy convencido de que la comida debe acompañar tus tiempos y necesidades, respetar tus gustos y rutinas y, sobre todo, ayudarte a hacer la vida que querés sin complicarte. Por eso escribí este libro. Haceme caso: comételo con calma. ¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que sí y explica cómo. Aplicando su formación y experiencia profesional como nutricionista, Diego Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida. Tiempos de estrés. Comemos mal. Como sabemos que es así, nos sentimos peor. Y como encima nos dicen que hacerlo bien depende de nosotros, muchísimo peor. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de último minuto eligiendo comida rápida que termina teniendo alto contenido calórico y bajo valor nutricional. Apoyado en la explicación sencilla de las propiedades de más de cien alimentos, con la contundencia gráfica de casi cincuenta infografías y el detalle de más de sesenta recetas que cubren cualquier necesidad, Sívori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos para desarrollar nuestro potencial.

Disponibilidade

Nutrición fácil en tiempos difíciles está disponível como eBook em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Idioma
Spanish
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos Nutrición fácil en tiempos difíciles está disponível?
Nutrición fácil en tiempos difíciles está disponível como eBook em 18 livrarias online.
Onde posso comprar Nutrición fácil en tiempos difíciles?
Você pode comprar Nutrición fácil en tiempos difíciles em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Nutrición fácil en tiempos difíciles?
Os leitores das livrarias da Publica.la passam em média 2 h 37 min com Nutrición fácil en tiempos difíciles.

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.