Open Awareness
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2026
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Sobre este livro
This book explores how mindfulness can be found in ordinary moments rather than only in formal meditation practice. It invites readers to see that awareness is already present in everyday activities like washing dishes, walking, or simply breathing, and that noticing this does not require extra time or effort. Through gentle reflection rather than prescriptive steps, it examines the common belief that mindfulness means emptying the mind and offers a softer view of paying attention to what is already happening. Readers will find validation for their skepticism and insight into how a simple shift toward awareness can bring calm, clarity, and a sense of being more fully alive without adding another task to their day.
Disponibilidade
Open Awareness está disponível como eBook em 7 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Open Awareness está disponível?
- Open Awareness está disponível como eBook em 7 livrarias online.
- Onde posso comprar Open Awareness?
- Você pode comprar Open Awareness em Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Compare todas as opções na lista desta página.
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