Os monstros no seu cérebro

Por Speller, Katherine

Publicado por Editora Cultrix

Portuguese 2025 ISBN 9786557364000

eBook

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Disponível em 2 livrarias

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Sobre este livro

Entenda e domine a ansiedade e depressão. Você sente que algo dentro da sua cabeça tenta te sabotar? Percebe que seu cérebro não lida com tarefas como o de outras pessoas da sua idade, oscilando entre não sentir nada e sentir o peso de tudo? Este não é um manual médico chato, mas um guia direto e empático sobre como a ansiedade e a depressão afetam jovens como você, especialmente num mundo intenso e cobrado. Escrito por alguém que entende esses "monstros internos", o livro oferece explicações acessíveis, dicas reais e acolhimento. Ele mostra que você não está sozinho, seus sentimentos são válidos e há como enfrentar esses monstros, pois você é mais forte do que parece. Se você se sente perdido ou cansado, este livro pode ser o primeiro passo para mudar isso. A luta é difícil, mas você não precisa enfrentá-la sozinho. Com conhecimento e estratégias, e o apoio de quem ama, você pode vencer essa batalha.

Disponibilidade

Os monstros no seu cérebro está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Saúde Mental Depressão Geral Emoções

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Os monstros no seu cérebro está disponível?: Os monstros no seu cérebro está disponível como eBook em 2 livrarias online.
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