Onde posso comprar Overcome shyness & improve self-esteem?

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Overcome shyness & improve self-esteem

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109186

Audiolivro

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Disponível em 2 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Saga EN

Sobre este livro

This series of exercices is specially designed to help you overcome shyness, boost your confidence and improve your self-esteem, through simple and proven techniques. Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercices will help you overcome anxiety while easily improving your confidence and social skills. Listen to these exercises whenever you need to alleviate anxiety in link to social situations, for healing or for maintaining self-esteem in a time of stress and tension.

Disponibilidade

Overcome shyness & improve self-esteem está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Saga EN, sagaegmont. Compre-o diretamente da editora em Saga EN, sagaegmont.

Categorias

Controle do Estresse

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Overcome shyness & improve self-esteem está disponível?: Overcome shyness & improve self-esteem está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online.
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