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Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe

Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe

Por Psychologie Heute

Publicado por Julius Beltz GmbH & Co. KG

German 2024 ISBN 9783407473028
Audiolivro

Sobre este livro

Einfach entspannt zuhören - mit der Audio-Ausgabe zur Compact-Ausgabe Warum komme ich nicht zur Ruhe? Die Gedanken überschlagen sich, die Emotionen kochen über. Als "Innere Unruhe" wird in der Psychotherapie der Zustand bezeichnet, wenn man sich zu viele Sorgen macht oder ständig Katastrophenszenarien entwirft. Das Gegenmittel: Mehr Gelassenheit, weniger Grübeleien sowie ein souveräner Umgang mit schwierigen Gefühlen - doch wie kommen wir dahin? Wie beruhigen wir uns effektiv selbst und entspannen uns endlich richtig? In unserer Audio-Ausgabe finden Sie Antworten auf diese und viele weitere Fragen. Enthalten sind u.a. Interviews mit: - Georg Milzner, Hypnosetherapeut und Bestseller-Autor - Marius Neukom, Business Coach und Psychoanalytiker

Disponibilidade

Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe está disponível como Audiolivro em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe está disponível?
Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe está disponível como Audiolivro em 4 livrarias online.
Onde posso comprar Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe?
Você pode comprar Psychologie Heute Compact 77: Innere Ruhe em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.

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