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Quebrando As Crenças

Quebrando As Crenças

Por Paes, Sheila

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 98 páginas 2021 ISBN 3410003958401
Tempo de leitura estimado: 1 h 48 min
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Sobre este livro

Como este curso pode ajudá-lo A maioria das pessoas quer ser feliz. Eles gostariam de se sentir bem, evitar a dor e alcançar seus objetivos. Para muitos, porém, a felicidade parece ser um sonho ilusório. De fato, parece que nós, humanos, somos muito melhores em nos perturbar e nos derrotar! Em vez de nos sentirmos bem, é mais provável que: Preocupe-se, sinta-se culpado e fique deprimido Nos sentimos tímidos, magoados ou com pena de nós mesmos Fique com ciúmes, raiva, hostilidade e amargura ou sofra ansiedade, tensão e pânico. •Aja de maneira autodestrutiva: se esforce para ser perfeito em tudo o que fazemos, atrapalhe os relacionamentos, se preocupe com a desaprovação e permita que as pessoas nos usem como capachos, joguem compulsivamente, fumem e gastem demais ou abusem de álcool, drogas e alimentos Alguns até tentam acabar com tudo. O estranho é que a maior parte dessa dor é evitável! Não precisamos fazer isso sozinhos. Os seres humanos podem, acredite ou não, aprender a escolher como se sentem e se comportam. Isso lhe parece estranho? Afinal, acredita-se que somos vítimas de nossas circunstâncias, que nossas emoções resultam do que acontece conosco - nossas experiências cotidianas, como as outras pessoas se comportam em relação a nós e assim por diante. •Como você pensa, então você sentediferente. Principalmente subconsciente, essas regras de As pessoas se sentem incomodadas não pelas coisas, mas pelas opiniões que elas adotam. Palavras antigas, de um filósofo do primeiro século. - mas tão verdadeiras agora. Eventos e circunstâncias não causam suas reações. Eles resultam do que você diz a si mesmo sobre as coisas que acontecem. Simplificando, pensamentos causam sentimentos e comportamentos. Ou, mais precisamente, eventos e circunstâncias servem para desencadear pensamentos, que então criam reações. O passado é significativo. Mas apenas na medida em que deixa você com suas atitudes e crenças atuais.

Disponibilidade

Quebrando As Crenças está disponível como PDF em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Quebrando As Crenças está disponível?
Quebrando As Crenças está disponível como PDF em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Quebrando As Crenças?
Você pode comprar Quebrando As Crenças em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Quebrando As Crenças?
Em um ritmo médio de leitura, Quebrando As Crenças leva cerca de 1 h 48 min para ser lido (98 páginas).

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